掉头发严重吃什么东西可以改善

你好医生，请问掉头发严重吃什么东西可以改善，怎么样的

2023-07-20 0阅读

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中山肤斗士皮肤病专科

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病情分析：

掉头发严重可以多吃新鲜蔬菜水果、蛋白质含量较高食物，又或者针对性药物进行改善。 1、新鲜蔬菜水果：例如黄瓜、胡萝卜、西红柿、芒果、猕猴桃等，里面维生素C、维生素E、各种微量元素含量比较高，可以补充头发生长所需要的营养成分，因营养不足而造成掉发严重。 2、蛋白质含量较高：头发主体属于角化蛋白，每天摄入足够的优质蛋白，可以促进头发生长，例如海鲜类、牛奶、鸡蛋、瘦肉、黑、小豆、黑芝麻、核桃等。 3、针对性药物：如果是雄激素性脱发，可遵医嘱口服药物进行治疗。如果是自主神经紊乱造成的掉发严重，可以

2023-07-20

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