你好医生,请问脸颊两侧长痘痘应该怎么调理才能好,怎么样的
脸颊两侧长痘痘,绝大多数跟体内激素分泌紊乱、作息不稳定和饮食不规律等综合因素有直接关系,可以从以下几方面调理: 1、饮食调理:生活中可以多吃一些清凉的食物,比如蘑菇、银耳、黑木耳等菌菇,苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜,绿豆芽、黄豆、豆腐等豆类食品,西瓜、苹果、西红柿、梨等水果。但要注意,荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃,容易导致上火,加重痘痘; 2、清洗肌肤:清除肌肤上分泌过多的油脂,是消除痘痘重要的基础。有效的清洁,可以除去脸上粘附上的不洁物质、老废角质,避免毛囊阻塞。但要
2023-08-24
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