你好医生,请问皮肤暗黄出油如何调理
皮肤暗黄暗沉中医的调理方法包括饮食调理、适当锻炼、药物调理等。 1、饮食调理 尽量避免食用肥肉、胡椒等油腻、辛辣的食物,可以多吃些山药、山楂、黑豆、枸杞等有益于养血和补益脾肾的食物,对改善肤色有一定的帮助。 2、适当锻炼 平时还需要养成坚持锻炼的习惯,比如散步、慢跑、游泳等,有助于促进气血循环、改善肤质。 3、药物调理 中医认为,皮肤暗黄暗沉可能与气血不足、肝郁气滞、脾胃虚弱等因素有关,患者可以遵医嘱使用八珍丸、人参归脾丸、逍遥丸等中成药进行治疗,起到补血益气、健脾养胃、疏肝解郁等作用。
2024-05-02
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